Утренняя медитация на настрой
Начните свой день с короткой практики, которая наполнит вас энергией и настроит на позитив.
НачатьОткройте для себя аудио‑и видео‑медитации, которые помогут вам расслабиться, восстановить силы и улучшить концентрацию. Наши специалисты подготовили практики для разных целей и уровней подготовки.
Начните свой день с короткой практики, которая наполнит вас энергией и настроит на позитив.
НачатьПоможет вам снять напряжение после рабочего дня и подготовиться ко сну.
НачатьПоработайте над вниманием и улучшите свою продуктивность с помощью этой практики.
Начать