Видео 1: Осознанность в повседневной жизни
Научитесь применять принципы осознанности в быту и работе, чтобы жить гармоничнее.
СмотретьСмотрите наши обучающие и вдохновляющие видео о психологии, медитациях и личностном росте. Здесь вы найдёте лекции, интервью и практические занятия.
Научитесь применять принципы осознанности в быту и работе, чтобы жить гармоничнее.
СмотретьУзнайте, как медитация помогает справиться с тревогой и улучшить концентрацию.
СмотретьРазбираем основные навыки общения, которые помогут вам строить здоровые отношения.
Смотреть